כן. אצל רוב המבוגרים כמחצית הקפאין עדיין במחזור הדם חמש שעות אחר כך, ולכן כוס של אחר הצהריים עדיין פועלת בערב: השינה מתחילה מאוחר יותר והשלבים העמוקים שלה מתקצרים, לעיתים קרובות בלי שמרגישים בכך.
המוח בטעינה…