🛏️ למה לפעמים מתעוררים בבהלה בדיוק ברגע ההירדמות?

בסף השינה, שלב N1, האלפא נמס לתטא איטי, המחשבות מוזרות, ותחושת נפילה עשויה להקפיץ אותך. זו עווית הירדמות — כשל תמים של מערכת התנועה השוקעת.

המוח בטעינה…