Биологические часы. Перед самым пробуждением они запускают подъём кортизола через цепочку, которая начинается в гипоталамусе; пик наступает примерно через полчаса после подъёма, а затем весь день идёт спад — подготовка ко дню, а не будильник.
Загружаем мозг…